Archive of ‘ЕДА-ЛЕКАРСТВО’ category

1f5792f2fc3570150d5b2e88b3ab3eea_big

Топ 12 самых полезных фруктов

С приближением лета мы часто задаемся вопросом-что бы такое съесть сытное, низкокалорийное и витаминное, дабы не располнеть и выглядеть стройной и подтянутой, сохранив хороший энергетический заряд? Конечно же, – это фрукты. Предлагаю топ 12 фруктов, которые необходимы дамам любого возраста и весовой категории. Поехали! Яблоки В 100 граммах яблока содержится 47-50 килокалорий и 0% жира. […] Read more…

витамины

Витамины, их функции, классификация и суточная потребность

Слово витамины происходит от греческого слова и означает жизнь – “vita”. Это группа низкомолекулярных соединений, обладающих очень высокой биологической активностью. Присутствуют в ничтожных количествах в продуктах питания, но имеют огромное значение  для нормального обмена веществ и жизнедеятельности организма. Основное количество витаминов поступает в организм с пищей, и только некоторые из них синтезируются в кишечнике обитающими […] Read more…

помидоры

Поговорим о помидорах

Помидоры или томаты – один из самых распространенных овощей на земном шаре. Они не только вкусные, но и очень полезные. Относятся томаты к семейству пасленовых. Мы их относим к овощам, хотя на самом деле это самая настоящая и самая крупная ягода. Будем традиционно называть ее овощем, уж очень непривычно называть их ягодками. Их родина Эквадор. […] Read more…

Божественный дар и Реликтовое Знание

В древние времена, когда природа была ещё чистой и первозданной, пища, вода и воздух не были в таком критическом состоянии, как в нашем стремительном 21-ом веке, у многих людей наблюдались сверх-возможности – телепатия, ясновидение и левитация. Человечество находилось в стадии младенчества. Тогда имелась сила Души, но не было Разума. Сейчас есть Разум, но утрачена Душа. […] Read more…

IMG_7696

Мисо суп с грибами

Мы живём в непростое время – плохая экология, стрессы, перегрузки. В результате чего страдаем от дефицита микро и макро элементов. Один из  них – йод и его роль в организме неоспорима. Организмом он не вырабатывается и может поступать только извне. Йод отвечает за выработку тироидных гормонов ответственных за эффективность обменных процессов в организме. Предлагаю рецепт […] Read more…

CoconutOil

Кококсовое Масло

Белоснежное масло нежной консистенцией обладающее легким и тонким ароматом. Масло кокоса является мощным антибактериальным средством. По содержанию лауриновой кислоты уступает только грудному молоку.  Лауриновая кислота уникальна, она убивает streptococcus mutans, являющейся виновницей кариеса, а также разрушает дрожжевые грибки вида  Candida  albicans, вызывающих кандидозный стоматит.  Является мощным разрушителем вирусов вызывающих грипп, лишаи. Убивает золотистый стафилококк. В […] Read more…